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O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) publicou um aviso válido a partir desta segunda-feira (09/09/2024), alertando para a baixa umidade relativa do ar, que poderá variar entre 20% e 12%.

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Essa condição, além de aumentar significativamente o risco de incêndios florestais, traz diversos problemas para a saúde, como ressecamento da pele, irritação nos olhos, boca e nariz, e maior susceptibilidade a doenças respiratórias.

Cuidados com a saúde:

Diante desse cenário, é fundamental adotar medidas preventivas para proteger a saúde:

• Hidratação: Beba bastante água e outros líquidos ao longo do dia, evitando bebidas diuréticas como café e álcool.
  
  
• Proteção solar: Evite se expor ao sol nas horas mais quentes e utilize protetor solar, chapéu e óculos de sol.
  
  
• Hidratação da pele: Utilize hidratantes para pele e lábios para evitar o ressecamento.
  
  
• Umidificação do ambiente: Utilize umidificadores de ar nos ambientes internos para aumentar a umidade do ar.
  
  
• Evitar atividades físicas: Reduza a intensidade das atividades físicas durante o período mais quente do dia.
  
  
• Atenção aos sintomas: Em caso de sintomas como tosse, irritação na garganta ou dificuldade para respirar, procure orientação médica.

Prevenção de incêndios:

A baixa umidade do ar também aumenta o risco de incêndios florestais. Por isso, é importante:

• Não acender fogueiras: Evite acender fogueiras em áreas verdes e descarte corretamente bitucas de cigarro.
  
  
• Cuidado com equipamentos: Ao utilizar equipamentos que produzem faíscas, como máquinas de solda, tome todas as precauções de segurança.
  
  
• Denuncie queimadas: Ao identificar focos de incêndio, entre em contato imediatamente com o Corpo de Bombeiros (193).

Para mais informações e orientações, a Defesa Civil (199) e o Corpo de Bombeiros (193) estão à disposição da população.

A baixa umidade do ar é uma condição que exige atenção e cuidados especiais. Ao seguir as recomendações das autoridades e adotar hábitos saudáveis, é possível minimizar os riscos à saúde e contribuir para a prevenção de incêndios.

Redação Guia São Miguel